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RBA Libros

  • Superalimentos - Cuerpomente
  • 192 páginas
    19,4 x 24,0 cm
    RÚSTICA
  • Precio
    16 €
  • Referencia
    RPRA366
  • ISBN
    9788490568736
  • Género
    -
  • Sello Editorial / Colección
    INTEGRAL
    SALUD
  • Fecha de publicación
    05/10/2017

Superalimentos
Cuerpomente

Sinopsis


SUPERALIMENTOS: SALUD, SABOR Y BIENESTAR Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar.

Este libro incluye: · Más de 100 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos. · Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas. · Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios. · Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.




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