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  • Rejuvenece con el ayuno - HELLMUT LUTZNER
  • 128 páginas
    14,0 x 21,3 cm
    RÚSTICA
  • Precio
    12 €
  • Referencia
    RPRA367
  • ISBN
    9788490568743
  • Género
    -
  • Sello Editorial / Colección
    INTEGRAL
    ALIMENTACION
  • Fecha de publicación
    14/09/2017

Rejuvenece con el ayuno
HELLMUT LUTZNER

Sinopsis


En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: · Un programa completo y detallado

para realizar un ayuno de ocho días. · Consejos para superar los desafíos del ayuno. · Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. · Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.




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